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[근골격계 질환의 이해] 학습 요약 자료
1. 근골격계 질환은 초기에 치료할 경우 완치가 가능하다.
2. 외상과염은 팔을 돌리거나 손목을 뒤로 젖히는 동작을 위하여 무리하게 속 근육을 사용하는 것이 원인이
된다. 종종 테니스 엘보라고 불리고 있다.
3. 사업주는 근로자가 근골격계 부담작업을 하는 경우에 3년마다 유해요인조사를 하여야 한다. 유해요인 조
사에 관한 자세한 사항은 「산업안전보건기준에 관한 규칙」 제657조에 규정되어 있다.
4. 근골격계 부담작업은 단순반복작업 또는 인체에 과도한 부담을 주는 작업량, 작업속도, 작업강도 및 작업
장 구조 등에 따른 작업을 말한다.
5. 사업주는 근로자가 5킬로그램 이상의 중량물을 들어 올리는 작업을 하는 경우에 필요한 조치를 하여야
한다. 사업주의 필요한 조치로는 '주로 취급하는 물품에 대하여 근로자가 쉽게 알 수 있도록 물품의 중량과
무게중심에 대하여 작업장 주변에 안내표시를 할 것'과 '취급하기 곤란한 물품은 손잡이를 붙이거나 갈고리,
진공 빨판 등 적절한 보조도구를 활용할 것' 등이 있다.
6. 경부의 퇴행성 관절염은 목·견갑골 부위의 근골격계 질환이다.
7. 근골격계 질환(MSDs)에는 반복긴장성 손상(RSI), 누적외상성 질환(CTDs), 경견완 증후군(SAS)이 있다.
8. 근골격계 질환의 작업특성 요인으로는 반복성, 부자연스러운 자세, 접촉 스트레스 등이 있다.
9. 근골격계 질환의 발생원인 중 사회심리적 요인은 직무스트레스, 휴식시간, 과도한 노동강도이다.
10. 근골격계 질환 발병 단계 중 세 번째 단계에서는 수면을 취할 수 없을 정도의 고통을 비롯해 작업수행
을 하는 게 어렵고, 일상생활이 힘들어진다.
11. 손가락이나 팔목을 많이 사용하는 키보드 사용자, 공장노동자, 헤어 디자이너, 버스 운전사 등의 직업을
가진 사람에게 생길 가능성이 높은 근골격계 질환인 수근관 증후군은 수근관의 통로가 좁아지면서 신경이
압박되어 손바닥에 이상 증상이 나타난 것을 말한다.
12. 근골격계 질환의 의학적 치료 방안 중 비수술적 치료 방법으로는 운동, 비스테로이드성 소염제, 테이핑,
스테로이드 국소 주사 등이 있다.
13. 근골격계 부담작업에 관한 근로자 주지사항은 ①근골격계 부담작업의 유해요인, ②근골격계 질환의 징후
와 증상, ③근골격계 질환 발생 시의 대처요령, ④올바른 작업 자세와 작업 도구, 작업시설의 올바른 사용방
법, ⑤그 밖에 근골격계 질환 예방에 필요한 사항이다
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